Unge atleter i træningsmiljø
Mental trivsel · Sportspsykologi

Mental trivsel er en del af bæredygtig udvikling

Sport n’ Mind samler evidensbaseret og valideret trivselsmåling, analyse, årsplan, fagligt godkendte interventioner og opfølgning i én platform for talent- og eliteidrætsmiljøer.

Samarbejdspartnere

Vi arbejder med førende danske talent- og eliteidrætsmiljøer

Dansk Boldspil-Union
FC Helsingør
Platformens kerne

Monitorér → Analysér → Forstå → Intervenér → Handl → Følg op

Fra evidensbaseret og valideret monitorering til faglig vurdering, konkrete indsatser og opfølgning — samlet i klubbens hverdag.

MONITORÉR→ANALYSÉR→FORSTÅ→INTERVENÉR→HANDL→FØLG OP

MONITORÉR

01

Gentagne målinger med en evidensbaseret og valideret spørgeramme.

ANALYSÉR

02

Følg trivsel, stress og psykologiske behov over tid på hold- og årgangsniveau.

FORSTÅ

03

Fagpersoner fortolker signalerne i den sportslige og menneskelige kontekst.

INTERVENÉR

04

Relevante forslag vurderes og godkendes af sportspsykologen, før de tildeles.

HANDL

05

Ansvarlige modtager opgaver fra årsplanen og gennemfører indsatser i hverdagen.

FØLG OP

06

Registrér gennemførelse, evaluér indsatsen og følg udviklingen ved nye målinger.

Sport n’ Mind 2.0

Fra måling til forankring

Trivselsarbejdet er en sammenhængende proces – ikke blot et dashboard. Platformen forbinder indsigt, faglig vurdering og konkrete opgaver gennem sæsonen.

  • Trivselsmåling og analyse

    Evidensbaseret og valideret spørgeramme med overblik over trivsel, stress og psykologiske behov.

  • Signaler og anbefalinger

    Resultater peger på områder til faglig vurdering. Sportspsykologen godkender forslag før tildeling.

  • Årsplan

    Planlagte og databaserede indsatser samles for de enkelte hold og årgange.

  • Indsatsbibliotek

    Fælles og klubegne øvelser kan knyttes til konkrete indsatser.

  • Opgaver og evaluering

    Ansvarlige modtager opgaver, registrerer gennemførelse og giver feedback.

  • Klubbens eget miljø

    Klubbens branding, hold og roller samles med afgrænset adgang.

Læs om indsatser og forankring

Monitorering er beslutningsstøtte – ikke en diagnose. Fagpersoner har ansvaret for fortolkning og valg af indsats.

Før tænkte jeg kun på, om jeg spillede godt nok. Nu kan vi tale om, hvordan vi har det – og det gør mig faktisk bedre på banen.
U15-spiller, dansk fodboldakademi
Filosofi
“Data er kun værdifuldt, når det fører til handling.”

Vi omsætter indsigt til konkrete indsatser, der styrker miljøet og udviklingen — for spillere, trænere og organisationer.

Træner i samtale
Kultur · Præstation · Metode

Mental trivsel forankres kun, når den bliver en kultur — i hele organisationen

Kultur

Fra projekt til kultur

Mental trivsel bliver først bæredygtig, når den er forankret i hele organisationen — fra spiller til træner, fra akademichef til ledelse. Det er ikke en indsats. Det er en kultur.

Præstation

Mental sundhed er altafgørende

Mental sundhed er ikke et tillæg til præstation — det er fundamentet. Uden trivsel ingen udvikling. Uden mental robusthed ingen vedvarende resultater på topniveau.

Metode

Evidensbaseret og valideret spørgeramme

Spørgerammen er sammensat af Esben Holm Madsen til talent- og elitefodbold med WHO-5, PSS og psykologiske behov. Den samlede spørgeramme er statistisk valideret af Martin Stolpe Andersen.

Databeskyttelse

Fortrolighed og tydeligt dataansvar

Adgang til trivselsdata afhænger af klubbens monitoreringsmodel og den enkelte rolle. Individuelle oplysninger kræver særlige rammer og autorisation.

Samlede indsigter

Ved anonym og aggregeret monitorering arbejder klubben med resultater på hold- og årgangsniveau, ikke identificerbare individuelle svar.

Afgrænset adgang

Individuel opfølgning forudsætter et lovligt grundlag og autoriserede fagpersoner. Trænere får ikke fri adgang til spillernes følsomme trivselsdata.

Klubbens ansvar

Klubben fastlægger formål, adgang, information til spillere og regler for opbevaring. Sport n’ Mind leverer platformen som databehandler.

Læs privatlivspolitikken

Klar til at styrke jeres miljø?

Lad os tage en uforpligtende snak om, hvordan vi kan hjælpe jer med at forankre mental trivsel i jeres akademi eller klub.

Hold på banen
Helhed

Mental og fysisk trivsel hænger sammen

Krop og psyke kan ikke adskilles. Når vi arbejder med mental trivsel, styrker vi også den fysiske udvikling — og omvendt.

Balance

Balance mellem mental og fysisk belastning skaber holdbar udvikling.

Sammenhæng

Trivsel og præstation korrelerer — det ene forudsætter det andet.

Bæredygtighed

En bæredygtig tilgang tænker år frem, ikke kun næste kamp.

Læs mere om os